(آشپزی، اخبار و مقالات)

درباره محصولات استریل نوبر
  • 1400/12/17
  • مدت زمان مطالعه

تعداد بازدید

به این مقاله امتیاز دهید:

4.6
درباره-شیر

شیر  دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی بوده و پروتئین شیر یکی از بهترین پروتئین های موجود در کره زمین بوده  وحاوی اسید آمینه های ضروری است که بدن انسان قادر به ساختن آنها نمی باشد. شیر به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی کلیسم، نقش مهمی در کاهش جذب سرب در بدن دارد. متخصصان تغذیه مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان شیر را در روز توصیه می کنند.

دیدگاه شما
لطفا منتظر بمانید ...