حلیب موز تيترا باك 200 سم مكعب نوبر
يعتبر الحليب ومنتجات الألبان من الأطعمة الصحية والغنية بالمغذيات ، وتعتبر هذه المجموعة من الأطعمة مصادر جيدة للكالسيوم وفيتامين د ، بالإضافة إلى البروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. توفر هذه المجموعة الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات آ و ب 12.
يعتبر الحليب ومنتجات الألبان من الأطعمة الصحية والغنية بالمغذيات ، وتعتبر هذه المجموعة من الأطعمة مصادر جيدة للكالسيوم وفيتامين د ، بالإضافة إلى البروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. توفر هذه المجموعة الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات آ و ب 12.
يعتبر الكالسيوم في الحليب واللبن والجبن مهمًا ، لكن معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د. يمكن أن تساعد ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميًا في بناء كتلة العظام وتحسين صحة العظام طوال دورة الحياة.
من أجل الحصول على ما يكفي من منتجات الألبان بشكل يومي ، يحتاج الشخص إلى 2 إلى 3 وحدات من منتجات الألبان يوميًا. هناك العديد من الطرق لزيادة تناول منتجات الألبان. على سبيل المثال ، تناول حبوب الإفطار مع الحليب أو الزبادي في وجبة الإفطار مع الفواكه. استخدام الجبن في الغداء أو العشاء أو تناول الشوكولاتة الساخنة مع الحليب على العشاء.
| ماده غذایی |
حليب منكه |
|---|---|
| تعداد در کارتن |
24 رقم |
| نوع بسته بندی |
تيترا باك |
| وزن |
200 سم مكعب |
